在生活中，我們經常面臨各種選擇和決定。如果你現在覺得自己走在對的路上，那就別急著質疑自己。記得啊，持續走下去是關鍵，因為只有這樣，你才能看到真正的進步和成果。



就像我們常說的，「千里之行，始於足下。」每一步，雖然看起來不起眼，但都是你向夢想前進的一小步。不要因為路上有點坎坷就想放棄。碰到困難時

學習

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

千里之行 始於足下

一年過一半了，累了嗎？🥱
太在意那些不重要的，
爭辯無用的，
還不如好好運動睡覺，
閒時看電影，看正能量的劇

讓自己輕鬆一點…放過那些無用的想法

這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。

閱讀書評

《把自己活成動詞》- 三個享受生活的積極方法

如果你因為失去太陽而流淚，那你也就看不見星星了。生活就是這樣，有時候我們太專注於失去的東西，結果錯過了其他所有美好的東西。太陽沒了，星星還在。夜裡的星星，可能是我們在最黑暗的時候能看到的最亮的光。



別總是沈浸在悲傷中，抬頭看看那滿天的星星吧。它們像是在告訴我們，即使最亮的光源不在了，我們周圍還

創作

別因為失去太陽而流淚

奧黛莉是一個愛抽玩具盲盒的女孩，為了避免她抽盲盒抽到上癮，我們有訂立一個規則：一個月不要抽超過N次。

這天，奧黛莉抽完了她的額度，我帶著她離開，後來我看著她表情悶悶不樂，也開始感到煩躁，我們陷入冷戰。

 後來，我請奧黛莉替我作「情緒把脈」，她能從觸碰身體感受到一個人情緒感受，她把完脈後，感覺到我

親子與教育

情感

情緒把脈：建立深厚連結的關鍵

如果你清楚自己要去哪裡，那麼到達目的地就簡單多了。在生活中，我們經常會遇到各種各樣的選擇和決定。有時候，一大堆事情擺在面前，讓人不知所措，但其實只要我們確定了自己的方向，每一步都會變得明朗許多。



就像是出門前先查好地圖，知道哪條路最快，哪條路最省油，你自然能輕鬆抵達目的地，不會浪費時間兜圈子。

旅行美食

心中的方向

<div class="draft-block draft--p left">公家機闗最怕觸法   凡事依規明哲保身</div>

<div class="draft-block draft--p left">記得之前有本圖文漫畫蠻紅的，「每天來點負能量」，引起廣大共鳴跟迴響。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就是因為這個社會或是大多數人都喜歡正能量，即使是虛假的裝的也好......</div>
<div class="draft-block draft--p left">偶爾來點負能量吧! 畢竟人是有「喜怒哀樂」的，放下那些負能量後，再繼續好好生活。</div>

<div class="draft-block draft--p left">嘛，到現在還沒能完整生出下一篇文章，只因為最近真的太忙太無力了😢</div>
<div class="draft-block draft--p left">上一份工作待在補習班裡，雖然也忙，但忙得很有意思，環境也相對單純；現職待在學校體系的辦公室裡，才知道「哇！原來校園內的體系這麼繁雜的嗎😂😂」</div>
<div class="draft-block draft--p left">買東西，要跑請購流程；主管有新計畫交辦，要跑用印流程；管理費比例變更申請，要上專門的簽呈…</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實的確學會很多以往接觸不到的事，但是流程一多事情就容易卡關，主管又催催催趕趕趕的時候真的是😜很想送她一個無奈的微笑🙈</div>
<div class="draft-block draft--p left">好啦好啦！倒垃圾完畢✔️不小心展現負能量真不好意思🙏念完之後再繼續好好生活。</div>
<div class="draft-block draft--p left">附上我在email裡最愛打上的一句話：祝您有美好的每一天💕 我也要把同樣的祝福送給自己❣️</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1108px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/21f30a81-0e7b-4eb9-8caa-1f27bd443093.jpg" data-width="1108" data-height="1478" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">📍 最後又要推銷一下自己的 <a href="https://www.instagram.com/memo_randum20/" target="_blank" class="draft--a">@memo_randum20</a>🤭IG見啦😍</div>

討論區

14 / 不明所以忙碌的近期

<div class="draft-block draft--p left">嗨，晨愉安！您擁無價的心理素質，這是最好的答案，對吧！</div>

<div class="draft-block draft--p left">雅米的樂觀個性，一切都會大事化小^_^</div>
<div class="draft-block draft--p left">我遇到難題時，老實說，我是寄情宗教，希望宗教給我內心平靜，這是最後一步，在那之前就是跑步流汗，喘完氣，或許想法就不同了~</div>

<div class="draft-block draft--p left">想問大家，如果，如果，遇到了難題，您們會選擇什麼方式解壓？🎈🎈🎈</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">（你只是來體驗生命的, 你什麼都擁有不了, 也什麼都留不住不需要證明什麼, 更沒有什麼事是一定要實現的 你能做的就是,不斷嘗試、 收穫、感受,然後放下）～這是雅米努力在做的方式，你/妳/您們呢？歡迎與雅米互動留言，🫶</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:720px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/b3626147-c83b-473f-bea3-3febf3762277.jpg" data-width="720" data-height="960" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">大家快到這篇文，看看雅米在6年前所經歷的事情，歡喜接受，圓滿平安，努力成長。</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/663dd98afd89780001db14dc</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實，沒有媽媽這次癌症住院，我也不會讓媽媽知道我也接續她開刀後，我也即將要第三次因胸部良性纖維瘤要開刀，媽媽驚訝，我怎麼都沒有說，因為我覺得真的沒有什麼，我已經歷年來和平共處，一直以來都是良性纖維瘤，體質吧…</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以我很樂天，照顧好媽媽開刀後的一週，我也開刀去了，愛美的我，每次進醫院摩鐵（我都這樣子說😅），還會帶眼膜、面膜敷臉，遠在南部的閨蜜都會被我逗樂了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">人生，只要老天爺還留我/我們一條命，就真的該珍惜，也什麼好不滿足的，所以現在的我不容易被煩惱捆綁，也不太會因事情太過焦慮，因為人生就是來完善功課的不是嗎…</div>
<div class="draft-block draft--p left">附註：要愛自己，照顧好自己與心情，定期做健檢，沒有健康的身體，什麼都白費了。</div>

人生課題

一位女孩來做感情占卜，目前她跟對象還沒確認關係，但相處就像一般情侶，她雖然一開始認同給彼此空間去探索適合自己的感情對象會是什麼？但後來卻逐漸對於這樣不確定的關係感到有點苦惱。

有時女孩會因為不安，想進一步關心男生跟誰出去？男生表達有感受到壓力，希望能給彼此空間。

我們看到女孩內心其實很掙扎，於是

曖昧不安:女孩在感情探索中的困惑與抉擇

  最近剛看完<秘密>這本書，其實在觀看的過程就一直在思考這個問題<吸引力法則是以甚麼樣的形勢發生在生活的周遭>，想跟大家分享我的經歷。

  首先，最常感受到的一定是身邊的人，你通常會遇到的人你們身上一定有某個相同的性質正在互相吸引，所以你們才會相遇，這也是一種緣分，好比你是個學生，在這個身分影響